Ashtanga Vinyasa Yoga

​

Μελέτη των βασικών σημείων του συστήματος  της Ashtangα  yoga.

​

Τον Φεβρουάριο, κάθε Δευτέρα και Τρίτη  ξεκινά ένας κύκλος μαθημάτων με σκοπό την μελέτη της Tristhana (Drishti – Asana – Pranayama). (...περισσότερα)

Spring Yoga Retreat

Sellasia, Sparta Greece     10-11-12 May 2019

​

Ashtanga yoga and macrobiotic nutrition

​

To Okto Yoga Shala Athens διοργανώνει ένα μοναδικό τριήμερο γιόγκα στις 10 – 11 – 12 Μαίου που θα συνδυάσει την πρακτική της αστάνγκα γιόγκα ( σεμιναριακού χαρακτήρα πρακτικές ) με όμορφες δραστηριότητες στο βουνό και με την μακροβιοτική διατροφή (...περισσότερα)

Spring Yoga Retreat

Stropones, Evia Greece     11-12-13 May 2018

​

From the mountain to the sea

​

To Okto Yoga Shala Athens σας προσκαλεί σε ένα τριήμερο γιόγκα στις 11 – 12 – 13 Μαίου που θα συνδυάσει την πρακτική της γιόγκα με όμορφες δραστηριότητες στο βουνό και στη θάλασσα (...περισσότερα)