Okto Ashtanga Yoga Athens 698 7102 909 | oktoyogashala@gmail.com
Okto
Ashtanga Yoga Athens
since 2012
Workshops, Special classes and Retreats
Full and new Moon special classes
Θεραπευτική Διατροφή
Θεραπευτική Διατροφή και Αγιουβερδικές συνταγές από την Ν. Ινδία!
Circa Diem
O κύκλος των 5 στοιχείων - Κιρκάδιος ρυθμός - Ashtanga Yoga
Αutumn Yoga Retreat
Mani, Peloponnese
21-22-23 October 2022
Ashtanga Yoga, Mandras and Sound Meditation Retreat
Ashtanga Vinyasa Yoga
Εισαγωγή στην Ashtanga Yoga για νέους μαθητές
Ashtanga Vinyasa Yoga
Ashtanga Yoga Thematic Classes
Σε αυτά τα μαθήματα διακόπτουμε την ροή της Ashtanga Vinyasa Yoga προκειμένου να μελετήσουμε και να εμβαθύνουμε σε ενότητες που αφορούν το σύστημα με σκοπό να επιστρέψουμε με περισσότερη γνώση και επίγνωση τόσο στις led όσο και στις Mysore πρακτικές. Εκτελούνται μικρότερες φόρμες asanas και αφιερώνεται χρόνος στην φιλοσοφία της γιόγκα μέσα από τα παραδοσιακά κείμενα, στην μυθολογία (...περισσότερα)
Ashtanga Vinyasa Yoga
Μελέτη της ευθυγράμμισης των θέσεων της Α σειράς της Ashtanga Yoga και εξατομικευμένη προσαρμογή - Μέρος πρώτο: Όρθιες θέσεις
Ashtanga Vinyasa Yoga
Μελέτη της ευθυγράμμισης των θέσεων της Α σειράς της Ashtanga Yoga και εξατομικευμένη προσαρμογή.
The asanas progression series
Αutumn Yoga Retreat
Taygetos mountain, Peloponnese
24-25-26 September 2021
A self reconection journey through Ashtanga Yoga and healing practices
Autumn Yoga Retreat
Ag.Georgios, Pelion Greece 09-10-11 October 2020
Ashtanga yoga and deep relaxation
Ashtanga Vinyasa Yoga
Μελέτη των βασικών σημείων του συστήματος της Ashtangα yoga - Drishti focus
Ashtanga Vinyasa Yoga
Μελέτη των βασικών σημείων του συστήματος της Ashtangα yoga - Pranayama focus
ΑΝΑΠΝΟΗ
Ashtanga Vinyasa Yoga
Μελέτη των βασικών σημείων του συστήματος της Ashtangα yoga.
Spring Yoga Retreat
Ag.Georgios, Pelion Greece 22-23-24 May 2020
Ashtanga Yoga and Deep relaxation
Spring Yoga Retreat
Sellasia, Sparta Greece 10-11-12 May 2019
Ashtanga yoga and macrobiotic nutrition