Workshops and Retreats

ashtangayogaworkshop-standingsequence

Ashtanga Vinyasa Yoga

Μελέτη της ευθυγράμμισης των θέσεων της Α σειράς της Ashtanga Yoga και εξατομικευμένη προσαρμογή - Μέρος πρώτο: Όρθιες θέσεις

Σε αυτό το εργαστήριο θα στρέψουμε την προσοχή μας στις όρθιες θέσεις της γιόγκα που αποτελούν και την αρχή της πρακτικής της Ashtanga (...περισσότερα)