top of page

Workshops and Retreats

Θεραπευτική Διατροφή

Θεραπευτική Διατροφή και Αγιουβερδικές συνταγές από την Ν. Ινδία!

​

Αυτό δεν είναι μόνο ένα αξιοσημείωτο σεμινάριο διατροφής! Είναι και μία γιορτή της σχολής μας σε Χριστουγεννιάτικο κλίμα αλλά και μία ευκαιρία να βρεθούμε όλοι μαζί, να λάβουμε νέα γνώση, να εμνευστούμε, να γευτούμε γνήσιες γεύσεις Ινδίας από τα χέρια ενός εξαιρετικού vegan Chef και να περάσουμε όμορφο, χαλαρό χρόνο με την κοινότητά μας! (...περισσότερα)

Ashtangayoga-ayuverda..jpg

Circa Diem

Ashtanga Yoga - Κιρκάρδιος ρυθμός - κύκλος των 5 στοιχείων

 

O κύκλος των 5 στοιχείων - Κιρκάδιος ρυθμός - Ashtanga Yoga

​

Αυτό το σεμινάριο έχει ως σκοπό την βαθύτερη κατανόηση της ανθρώπινης φύσης μας, που ανάγεται στις απαρχές της κοινής ύπαρξης των πάντων. Έχοντας μια καλύτερη επίγνωση του σώματός μας μέσα στον κόσμο, γινόμαστε οι ίδιοι σύμμαχοι της υγείας μας και μιας ευτυχέστερης διαβιώσης. Από το αχανές σύμπαν έως το ηλιακό μας σύστημα και από τον ήλιο έως την σελήνη το φως ανταμώνει ρυθμικά τον άνθρωπο… σε μια ιεροτελεστία ζωής. Δεν μας μένει τίποτα άλλο… παρά να το ακολουθήσουμε…(...περισσότερα)

​

ashtangayogaworkshop-standingsequence

Ashtanga Vinyasa Yoga

​

Μελέτη της ευθυγράμμισης των θέσεων της Α σειράς της Ashtanga Yoga και εξατομικευμένη προσαρμογή - Μέρος πρώτο: Όρθιες θέσεις

​

Σε αυτό το εργαστήριο θα στρέψουμε την προσοχή μας στις όρθιες θέσεις της γιόγκα που αποτελούν και την αρχή της πρακτικής της Ashtanga (...περισσότερα)

bottom of page