Okto Yoga Shala Athens
Okto Yoga Shala Athens

Our Shala

press to zoom
okto yoga shala athens
okto yoga shala athens

Ashtanga yoga

press to zoom
okto yoga shala athens
okto yoga shala athens

Ashtanga yoga

press to zoom
Okto Yoga Shala Athens
Okto Yoga Shala Athens

Our Shala

press to zoom
1/18

"Ολιγομελή τμήματα,

εξατομικευμένη διδασκαλία "

Ενδιαφερόμαστε ουσιαστικά για κάθε μαθητή που περνάει την πόρτα μας και υποστηρίζουμε τον καθένα ξεχωριστά να φτάσει στο μέγιστο δυναμικό του.

OKTO YOGA SHALA

Στο ιστορικό κέντρο της Αθήνας, στα αγαπημένα Εξάρχεια, σε ένα όμορφο και κεντρικό σημείο, την Ζωοδόχου Πηγής, δημιουργήσαμε έναν υπέροχο χώρο αφιερωμένο στην πρακτική της Ashtanga Υoga και σε πρακτικές που αποσκοπούν στη θεραπεία του σώματος και στην ανύψωση του πνεύματος. Τα μαθήματα γίνονται υπό την καθοδήγηση της Αλεξίας Σιούτη με σκοπό την μετάδοση της αυθεντικής γιόγκα με άμεσο και ειλικρινή τρόπο.

Η ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΜΑΣ

Αυτό που ξεχωρίζει το Okto Yoga Shala Athens είναι η εξατομικευμένη διδασκαλία, με αποτέλεσμα σε κάθε μάθημα όλοι οι μαθητές να δέχονται τη μέγιστη προσοχή. Η σχολή μας είναι από τις ελάχιστες σχολές γιόγκα όπου ένας αφοσιωμένος δάσκαλος διδάσκει όλες τις τάξεις κάτι που του επιτρέπει να γνωρίζει κάθε μαθητή προσωπικά.

ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ

Με την πολυετή της εμπειρία στην πρακτική και διδασκαλία της γιόγκα η Αλεξία δουλεύει με τον κάθε μαθητή ξεχωριστά, προσαρμόζοντας την πρακτική στις ανάγκες τους, βοηθώντας έτσι όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας και εμπειρίας στην πρακτική της γιόγκα, να αποκομίσουν τα υπέροχα οφέλη της.

H νέα μας Shala!

Είμαστε χαρούμενοι που θα συνεχίσουμε τις πρακτικές μας σε αυτό το υπέροχο loft, φωτεινό και ευάερο!

Η νέα σάλα εξυπηρετεί με τον καλύτερο τρόπο τις ανάγκες των πρακτικών μας αλλά και της περιόδου που διανύουμε, προσφέροντας μεγάλο χώρο για την πρακτική, άφθονο φως και αέρα σε όλους τους χώρους και είναι εξοπλισμένη με ό,τι είναι απαραίτητο για μία άνετη, ασφαλή και γαλήνια πρακτική.

Αυτά τα δέκα χρόνια μαζί με τους ασκούμενους του Okto καλλιεργήσαμε μία όμορφη, ζεστή σχέση μεταξύ μας, έχουμε μοιραστεί πολλές πρακτικές και στιγμές ζωής, υποστηρίζοντας ο ένας τον άλλο. Δημιουργήσαμε ένα γόνιμο και φιλόξενο περιβάλλον όπου θα μπορεί να αγκαλιάσει ακόμα περισσότερους ανθρώπους - ασκούμενους προσφέροντας έναν χώρο γαλήνης και θεραπείας, όπου με μία εξατομικευμένη και άρτια καθοδήγηση ο κάθε ασκούμενος θα αποκομίσει όλα τα οφέλη των πρακτικών.

" Μέσα από μία πορεία είκοσι και πλέον ετών σπουδών, μελέτης, πρακτικής και διδασκαλίας μοιράζομαι με ευθύνη και αγάπη την γνώση και την εμπειρία των θεραπευτικών πρακτικών καθοδηγώντας τον κάθε ασκούμενο ξεχωριστά στην προσωπική του μοναδική διαδρομή. Σε αυτό το ταξίδι γνωριμίας του σώματος και του Εαυτού, θα εξερευνήσουμε, θα αλλάξουμε, θα εμπνευστούμε για να δημιουργήσουμε μία πιο συνειδητή και ισορροπημένη ζωή!" ~ Αλεξία

Shadow on Concrete Wall
Shadow on Concrete Wall

Από τις απογευματινές πρακτικές μας στην όμορφη ταράτσα!

oktoyogashalaterrace.jpg

Workshops and Retreats

Μέθοδος διδασκαλίας

Στο Okto Yoga Shala Athens η πρακτική της γιόγκα εξατομικεύεται στις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε μαθητή με σκοπό την καλύτερη δυνατή εξέλιξή του με ασφαλή τρόπο.

Πρώτο μάθημα

Στο Okto Yoga Shala Athens θα σας διδάξουμε μεθοδικά την πρακτική της γιόγκα και θα συνεχίσουμε να σας καθοδηγούμε καθώς η πρακτική σας θα εξελίσσεται

Η δασκάλα

Η Αλεξία Σιούτη έχει πολυετή εμπειρία στην πρακτική και διδασκαλία της γιόγκα. Η προσέγγισή της στη γιόγκα είναι ολιστική.